En cigg till lillflickan?

Vart fjärde barn under två år äter sötsaker två-tre gånger i veckan, visar en ny undersökning från försäkringsbolaget Trygg-Hansa. Hela 24 procent av småbarnen får godis och andra sötsaker flera gånger i veckan.

Det låter helt vansinnigt. Barnen drogas med socker och blir redan i detta tidiga stadium sockerberoende. Sockret gör barnen överviktiga men också oroliga och psykiskt instabila. De föräldrar som öser godis över barnen kan lika gärna introducera cigaretter också. Även det kan göra barnen tillfälligt glada samtidigt som man i all sin godhet skapar ett livsfarligt beroende hos barnen.

Undersökningen visar också att så många som 14 procent av småbarnen inte får hjälp av föräldrarna med tandborstningen. Somliga borde i sanning inte ha barn.


Läs mer: DN: Tvååringar matas med godis och sött
Läs även andra bloggares åsikter om barn, godis, socker, Trygg-Hansa, beroende, hälsa

Rapporten som visar bra och dåliga val för ditt barn

I natt skrev jag om att Konsumentföreningen Stockholms rapport om livsmedel till barn hade kommit. Då hade rapporten ännu inte publicerats. Istället hade DN fått en förhandstitt på rapporten och publicerat två artiklar på temat.

Nu finns rapporten tillgänglig för alla. Den kan läsas i PDF-format här.

Jag publicerar sammanfattningen nedan:

Marknadsföring av livsmedel till barn 2009

Konsumentföreningen Stockholm (KfS) har för femte gången sedan 2004 undersökt utbudet av livsmedelsprodukter som vänder sig till barn, undantaget glass, godis, saft och läsk. Det skulle ha kunnat vara värre, men det skulle också ha kunnat bli mycket bättre under de år KfS gett återkoppling från konsumenterna till industrin, och industrin lovat bot och bättring.

Sammanfattning

• Bäst av nykomlingarna är Göteborgskex Brago bokstavskex med hela 58 procent fullkorn.

• Sämst av nykomlingarna är Nestlés frukostflingor Nesquik Duo, som marknadsförs som en fullkornsprodukt. Detta trots att flingorna består till 35,2 procent av sockerarter och bara innehåller 32 procent fullkorn.

• Nya produkter har tillkommit, och andra har försvunnit. Undersökningen 2005 omfattade totalt 54 produkter mot 60 produkter år 2009.

• Nytt för i år är ekologiska produkter som riktar sig till barn.

• Näringsväringsvärdena har förbättrats, men är långt ifrån tillfredsställande. Undersökningen 2005 omfattade 28 frukostflingor, varav endast 8 låg under 30 procent - tre flingor hade sockerhalter på 47-50,3 procent! I årets undersökning innehåller 45 procent av barnflingorna mindre än 30 procent sockerarter. I mejerivarorna har dock sockerhalten, i stort sett, halverats sedan första rapporten.

• Livsmedelsindustrin har infört en näringsdeklaration, GDA-märkning, på framsidan av förpackningarna. Märkningen förvirrar och är knappast till nytta för konsumenten.

• Fegmärkningen ”spår av” av allergener ökar. Nya allergener som selleri har tillkommit.

• Marknadsföring med lockbeten, i synnerhet med filmtema, har efter viss nedgång blivit påfallande vanlig.

• Marknadsföringens tonvikt har förskjutits från paketen till digitala medier, sannolikt eftersom många barn har tillgång till datorer och mobiltelefoner.

• Scans charkprodukter med ”Dennis” på förpackningarna har lägre kvalitet, mindre köttinnehåll och mer tillsatser, än motsvarande vuxenalternativ.

• ”Barnlivsmedel” är ofta betydligt dyrare än det vanliga sortimentet.

Läs mer: Luft till salu: Godis till frukost, DN: Barnens mat sämre än föräldrarnas, DN: "Söta flingor är som godis", Dagens PS: Sämre och dyrare mat till barn, Världens smaker: Reloaded: Mata dina Barn med Socker, lchf & naturlig mat: Frukostgodis och mjukkorv, Svd: Mat för barn ofta dyr och dålig, Konsumentföreningen Stockholm
Läs även andra bloggares åsikter om Konsumentföreningen Stockholm, Göteborgskex, Nesquik Duo, socker, Livsmedelsindustrin, Scan, Dennis, barn

Godis till frukost

Dagens Nyheter skriver idag om Konsumentföreningen Stockholms årliga undersökning av matvaror som riktar sig till barn. Den visar att produkterna som riktas till barn kan vara både dyrare och sämre än vanlig mat. Exempelvis innehåller Scans Denniskorvar mindre kött än andra grillkorvar. På Scan menar man att det beror på att det minskar tuggmotståndet.

Svårare blir det för Nestlé att förklara varför Nesquik Duo som marknadsförs som en fullkornsprodukt innehåller mer socker än fullkorn.

Så vitt jag kan se finns rapporten än så länge inte på Konsumentföreningen Stockholms hemsida. Jag återkommer när så är fallet. Rapporten brukar vara intressant att läsa eftersom den visar att bakom de färgglada paketen med flingor som förutom flingorna också ofta innehåller en leksak eller annan present så döljer sig lika mycket onyttigheter som i barnens lördagsgodis. Och detta ger vi våra barn till frukost.

I slutändan är det naturligtvis föräldrarna som bestämmer vad barnen ska äta, men marknaden är fullt medveten om att ett påstridigt barn är en stark motor i propagandan för att få de vuxna att handla vissa produkter. Därför vänder sig industrin till de kanaler där de når ut direkt till barnen. Färgglada förpackningar i butikerna, ofta med seriefigurer på är en metod. Reklam direkt till barnen är en annan. I svenska medier är det förbjudet men genom löjliga paragrafer anses exempelvis TV3 inte sända i Sverige och kan därmed sända reklam till barnen. Industrin använder också internet för att nå barn. Detta är förbjudet men svårt att hindra.


Läs mer: DN: Barnens mat sämre än föräldrarnas, DN: "Söta flingor är som godis", DN: Reklam riktad till barn växer på nätet
Läs även andra bloggares åsikter om Scan, Dennis, korv, barn, barnmat, frukostflingor, Nesquik Duo, Nestlé, Konsumentföreningen Stockholm, reklam, internet

Jonathon Porritt irriterar mig

Jonathon Porritt, den brittiska regeringens rådgivare i miljöfrågor, har föreslagit att den brittiska regeringen borde verka för att britterna inte skaffar med än två barn. Anledningen är att alla bör ta sitt miljöansvar och att det är miljöovänligt att skaffa barn.

Jag har respekt för miljörörelsen. Jag tycker att man bör ta hoten mot vår planet på allvar och att alla tankar på hur man kan rädda jorden bör tas i beaktande. Men jag tror också på Darwins tankar. Jag tror på det biologiska och att varje levande varelses innersta begär är att föröka sig för att leva vidare. Varje individ dör men generna lever vidare genom förökning. Människan är inget annat än ett djur och vi är i detta avseende mycket lika såväl apor som grodor och skalbaggar. Att skaffa barn är således inte att jämföra med att köpa Porsche utan en instinkt.

Därför stör jag mig på Jonathon Porritt. Porritt, som själv naturligtvis har två barn, vill att regeringen ska lägga pengar på tjänster för familjeplanering, aborter och preventivmedel.

– Jag ber inte om ursäkt för att jag ber människor att ta ansvar för hela det avtryck man gör på jorden, hur man väljer att avla barn och hur många barn de tycker är lämpligt, säger han till Daily Mail.

Miljöhotet bör tas på allvar. Absolut. Men på rätt sätt. Det stora problemet är egentligen inte hur många människor det finns, så länge det finns mat åt alla och Europa är knappast överbefolkat, problemet är vilka avtryck människorna lämnar. En politik som inte tar miljöfrågan på allvar är ett betydligt större hot än barnrika familjer.

En familj med många barn som väljer att konsumera så lite som möjligt utgör säkert ett mindre hot mot miljön de flesta adliga politiker.



Läs mer: Daily Mail: How to save the world - don't have more than two children, Daily Mail: Call for two-child limit on families from the Government's leading green adviser, Daily Mail: Why do Green zealots think they can dictate how many children we are allowed to have?, Allt om barn: "Att skaffa fler än två barn är oansvarigt ur miljösynpunkt", Wikipedia: Jonathon Porritt, Allt om barn: Familjen som har köpstopp i ett helt år, SvD Ledarbloggen: Åttlingar är väl höjden av oansvarighet
Läs även andra bloggares åsikter om Jonathon Porritt, barn, miljö, miljörörelsen, darwinism, Storbritannien,

Azofärgerna kvar i butikerna

I januari förra året skrev jag flera inlägg om azofägerna som hittas i godis, läsk och även mediciner för barn. Uppmärksamheten som bland annat Råd och Rön drog igång gick handeln att backa och man lovade att göra något åt de skadliga färgerna. Azofärgerna var förbjudna i Sverige fram till 1995 då Sveriges medlemskap i EU tvingade Sverige att åter tillåta färgerna. Forskare har kunnat koppla azofärgerna till hyperaktivitet, koncentrationssvårigheter, vredesutbrott och allergiska reaktioner hos barn.

Nu visar Råd och Rön att azofärgerna inte alls är borta ur butikerna. Några produkter har tagit bort azofärgerna men ämnena är fortfarande vanliga i butikerna, trots handelns löfte att göra något åt saken. Så snart mediestormen gick över försvann tydligen också intresset att ta bort ämnena.

Lite förbättringar är dock på väg – men det har vi inte handeln att tacka för. EU har beslutat att det ska finnas varningstext på livsmedel med misstänkta färgämnen. Beslutet togs efter att en brittisk undersökning visade att sex färgämnen, varav fem var azofärger, kunde orsaka koncentrationssvårigheter och hyperaktivitet hos barn. Färgerna som undersöktes var:

• E102, tartrazin
• E104, kinolingult (ingen azofärg)
• E110, para-orange
• E122, azorubin/karmosin
• E124, nykockin
• E129, allurarött AC

EU-parlamentarikern Åsa Westlund (s) fick i våras med sig EU-parlamentet på att kräva totalförbud av azofärgerna men ministerrådet valde att motverka planerna. Inget land ställde sig bakom förbudet, inte heller Sverige. Man undrar hur det kan komma sig. Sverige hade uppenbarligen förbud tidigare. Azofärgerna har inte ändrats. Det som ändrats är politikernas inställning. Vad ligger bakom det?


Läs mer: Råd och Rön: Fler azofärger än någonsin (innehåller bland annat lista på produkter), Luft till salu: Varning för tuggummiautomaterna, Luft till salu: Farliga azofärger i läkemedel, Luft till salu: Giftigt godis listas
Läs även andra bloggares åsikter om azofärger, godis, Råd och Rön, EU, politiker

Undvik halvfabrikat och se till att barnen rör på sig

Jag klagade för några dagar sedan på Allt om barn sedan de försökt avliva myter om exempelvis hårvård för gravida. Idag publicerar Allt om barn en ny mytavlivare som heter 10 myter om barn, mat och motion. Där är jag faktiskt överens med tidningen. Man inleder med att skriva att det inte är lämpligt att hoppa över frukosten. Jag visste in att det fanns en myt som menar att man ska undvika dagens första mål men är det så att myten finns så är det också bra att den avlivas.

Myterna rör kost och hälsa och man påpekar att man inte ska ge upp ifall barnet inte vill äta frukt och grönsaker och att hälsosam mat inte alls behöver bli speciellt dyr om man lagar den själv. Myten om att barn inte får i sig för mycket salt om man bara undviker att hälla på för mycket salt slås också sönder då man påpekar att det mesta saltet vi konsumerar kommer från halvfabrikat.

Den som vill ha tips på hur man gör sin egen barnmat (för de mindre barnen) rekommenderas sidan Alternativ barnmat. Se länk nedan.


Läs mer: Allt om barn: 10 myter om barn, mat och motion, Alternativ barnmat, Allt om barn: Så äter barnfamiljer till vardags, Allt om barn: 5 tips -gör det mesta av resterna
Läs även andra bloggares åsikter om barn, barnmat, kost, hälsa,

En av tio gravida krökar

Andelen gravida som dricker alkohol har minskat kraftigt sedan 2004. Då drack 30 procent medan de väntade barn, idag är det färre än 10 procent, skriver TT. Det känns fortfarande både motbjudande och underligt nästan en av tio väljer att dricka alkohol under graviditeten. Det är knappast någon hemlighet att detta skadar barnen på flera sätt och kan orsaka livslånga skador hos barnet likväl som missfall.

Folkhälsoministern menar att nedgången av andelen som dricker beror på en medveten satsning där barnmorskorna utbildats om alkoholskador och informerar gravida i högre utsträckning än tidigare.

Det är bra. Kanske borde informationen nå ut ännu bättre och även innan graviditeten, exempelvis i skolan. Att välja att dricka alkohol när man är gravid är en oerhört egoistisk handling och ett tydligt tecken på att man inte är mogen att bli förälder.


Media: Kristianstadsbladet, HD, DN, Allt om barn
Läs även andra bloggares åsikter om alkohol, graviditet, barnmorskor, folkhälsa

I England vill man omhänderta överviktiga barn

Brittiska Local Government Association (LGA) som agerar på uppdrag av kommunfullmäktige runt om i Storbritannien har föreslagit att myndigheterna ska få omhänderta barn för att de är farligt överviktiga. Det är ett kontroversiellt förslag. Barn behöver oftast sina föräldrar och även om de genom att låta barnen bli så överviktiga så ger de säkert sina barn kärlek och omtanke. Men de ger också barnen sjukdomar och en för tidig död genom att låta dem bli överviktiga.

LGA oroas över utvecklingen där fler och fler barn är mycket överviktiga och riskerar hjärtsjukdomar, högt blodtryck och diabetes och andra sjukdomar som är relaterade till fetma. Man berättar också att skatterna måste höjas när en miljon barn kommer att vara medicinskt överviktiga i Storbritannien inom fyra år, om trenden inte vänder.

Att omhänderta barnen skulle jag vilja se som en sista lösning. Däremot skulle jag vilja se att föräldrar sattes på tvångskurs där de lär sig ge barnen rätt mat och motion. Vägrar de gå en sådan kurs har de visat att de inte bryr sig om barnens hälsa och då kan man diskutera ett omhändertagande.

Sedan är det inte bara föräldrarna som är ansvariga. Jag vet inte hur det ser ut i Storbritannien men i Sverige matas barnen på allt för många dagis med glass och godis varje gång något barn fyllt år (vilket med stora grupper blir flera gånger i månaden), kex och sockerfyllda fruktsoppor till varje mellanmål, saft och läsk vid utflyter osv.

Fetma hos barn är ett allvarligt problem. Även i Sverige borde vi ta frågan på större allvar eftersom vi riskerar att få en försoffad ny generation. Att ta barn ifrån sina föräldrar är en absolut sista utväg, men däremot tycker jag att det är helt i sin ordning att staten går in och stör när föräldrar låter barnen äta ihjäl sig.


Läs mer:
DN: Överviktiga brittiska barn kan omhändertas
The Independent: Fattest children to be taken away from their parents
Allt om barn: Överviktiga brittiska barn kan omhändertas
Läs även andra bloggares åsikter om barn, övervikt, fetma, Storbritannien, England, Local Government Association, hälsa, dagis

Barn äter för lite fett

Barn får i sig för lite fett genom den färdiga barnmaten som köps på burk, säger Birgitta Strandvik, professor i barnmedicin som forskar om fettsyror vid Göteborgs universitet. Barnmaten innehåller för lite fett och för mycket vatten. Det bästa är att amma barnen så länge som möjligt men om det inte går av olika skäl bör man vara på sin vakt och se till att barnen får i sig bra fett.

Att många barn är överviktiga beror inte på att de äter för mycket fett. Övervikten beror på för mycket socker, dåliga fetter och för mycket stillasittande. Det är ingen bra idé att exempelvis ge barnen lättmjölk istället för standardmjölk. Allt enligt Allt om Barn.


Läs mer:
Allt om barn: Larm: Maten kan göra barnen sjuka
Allt om barn: "Många köper burkmat för att det ska vara enkelt"
Läs även andra bloggares åsikter om fett, barnmat, standardmjölk, lättmjölk, hälsa, övervikt, barnmatsburkar

Gravida kvinnors dåliga kostvanor kan drabba barnen

Kvinnor som äter skräpmat under graviditeten riskerar inte bara sin egen hälsa utan även barnens. Denna ganska logiska slutsats drar brittiska forskare efter att ha genomfört tester på råttor. Barnen riskerar att få diabetes typ 2 som orsakas av dold fetma vilket barnen kan få som följd av mammornas dåliga kostvanor under graviditeten.

Studien visar att även om man vänjer barnen av med fet kost så har de förhöjd risk för diabetes 2.

– Vi säger alltid att man är vad man äter, men det kanske också är sant att du är vad din mamma äter, säger Stephanie Bayol, en av forskarna bakom studien, till BBC News.


Läs mer:
Allt om barn: Mammors skräpmat kan skada barnen
Läs även andra bloggares åsikter om barn, fetma, barnfetma, övervikt, mat, skräpmat, forskning

Inget förbud mot azofärger

Godis och läsk med azofärger förbjuds inte. Istället ska förpackningar till produkter som innehåller azofärgämen förses med en varningstext, har EU-parlamentet och ministerrådet enats om.

Jag tycker att det är fantastiskt bra. Alla barn kan ju läsa och kommer ha full förståelse för en lilla varningstexten som säger att godiset innehåller azofärger. Det är ju verkligen något som alla barn och ungdomar vet vad det är.

Stycket ovan är exempel på ironi. Allt annat än förbud av azofärger är vansinne. Det finns inga hållbara argument för att tillåta detta gift, i alla fall inte så länge som det inte är helt utrett och klart att det inte är farligt på olika sätt. I Sverige var det tidigare förbjudet men vi måste följa EU:s regler och tillåta gift i barnens godis.


Läs mer:
SvD: Godis med azofärg får varningstext
Kristianstadsbladet: Godis med azofärg får varningstext
SvD: Tyst från godisföretag om omtvistat färgämne
Luft till salu: Många stäler kvar på förbud mot azofärger
Luft till salu: Varning för tuggummiautomaterna
Luft till salu: Farliga azofärger i läkemedel
Luft till salu: Giftigt godis listas
Läs även andra bloggares åsikter om azofärger, färgämnen, godis, barn, gifter, varningstext, EU

Många för stressade för att laga mat åt barnen

En undersökning som beställts av McDonalds visar att svenska barnfamiljer inte hinner laga mat i samma utsträckning som förr. Istället blir det ofta dålig mat som går snabbt att laga som ges till barnen.

Fyra av tio föräldrar säger att de har omöjligt att få ihop tiden medan lika många ägnar mindre än en halvtimme åt matlagningen på vardagarna.

– Jag hade nästan kunnat tänka mig att det skulle vara fler som ägnade mindre än 30 minuter åt maten. Jag blir glad att så många som sex av tio lägger ned mer än 30 minuter, säger Sara Ask, barndietist på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge och expert här på AlltomBarn.se.

De vanligaste maträtterna är falukorv, köttfärssås och pizza.

Inte helt förvånande vill McDonalds hjälpa föräldrarna genom att uppmana dem att låta barnen äta på McDonalds istället. Som jag ser det vore det ett bättre alternativ att föräldrarna började fundera på vad de gör av sin tid. Om de arbetar för mycket för att kunna unna sig och barnen något extra kanske det vore läge att istället arbeta lite mindre och kunna unna sig lite extra tid med barnen. Låt dem vara med i matlagningen och låt dem lära sig varför man använder vissa ingredienser medan man låter bli andra.

Att lära barnen att gå på McDonalds är ett utmärkt sätt att lära barnen att det viktigaste vid en måltid är en liten leksak i plast som serveras av en underbetald skolungdom men övervikt efter all McDonaldsmat hon själv har ätit under årens lopp för att föräldrarna inte hunnit laga mat.


Läs mer:
Allt om barn: En av fyra hinner inte laga nyggit mat
McDonalds: McDonald’s vill minska barnfamiljernas vardagsstress
Läs även andra bloggares åsikter om McDonalds, hälsa, mat, barn, kost, tid, stress, falukorv, köttfärssås

Giftiga nappflaskor säljs efter underligt EU-beslut

Som många läsare av denna blogg nog märkt har uppdateringstakten varit något sämre än vanligt den senare tiden. Min tid vid datorn har varit begränsad och är så alltjämt. Nu läste jag dock en artikel i Svenska Dagbladet som måste uppmärksammas.

I Sverige och EU säljs nappflaskor som innehåller den cancerframkallande plastkemikalien bisfenol A. Varför kan man undra. I artikeln kan vi bland annat läsa följande:

EU bestämde sig nämligen för att utan klara skäl avfärda 149 studier där låga doser gett skador på en viss typ försöksmöss. I stället baseras EU:s nya gränsvärde enbart på 27 till stor del företagssponsrade studier som inte funnit någon sådan effekt, annat än vid mycket höga doser, på en helt annan typ av möss.

Är det så illa att EU fattade sina beslut efter påtryckningar från stora företag? Jag tror precis som Maria Wetterstrand att EU kan vara ett starkt vapen för miljön men jag är också helt övertygad om att så inte är fallet idag. Hur många av de beslutfattande sitter i knät på multinationella företag? Hur mycket pengar går från lobbyister till politiker? Hur kommer det sig att EU blundar för studier när det handlar om något så viktigt som våra barn?


Läs mer:
SvD: Hur farliga är nappflaskorna?
SvD: I USA använder alla glasflaskor
Allt om barn: Giftlarm om nappflaskor
Läs även andra bloggares åsikter om nappflaskor, barn, hälsa, bisfenol A, EU, multinationella företag,

Mer om amning och alkohol

Jag vill börja med att vidhålla att jag tycker att Livsmedelsverkets nya rekommendationer är helt uppåt väggarna. Livsmedelsverket menar att det inte är någon fara att dricka vin och sedan amma barnet eftersom alkoholen blandas med bröstmjölken och kommer ut mycket utspädd. Barnen serveras en mycket svag white russian. Det är okej. Barn får dricka alkohol så länge det inte är så mycket, tycker livsmedelsverket.

Det är nya tider. Moderna tider. Livsmedelsverket anser att det är svårt för många att följa rekommendationerna och då ändrar man på dem.

Som jag skrev i det förra inlägget så medför alkohol, även i små mängder, personlighetsförändringar och man utsöndrar andra lukter. Att tippa i sig en halv flaska vin (två glas) och sedan ta upp barnet för att amma det kanske inte gör barnet berusat men man ger inte heller barnet den trygghet det behöver. För tydlighetens skull kan jag påpeka att samma sak gäller för pappan. Jag tycker inte att någon som kommer i nära kontakt med barn ska dricka alkohol.

Om man ska titta på psykologiska effekter så finns det en stark skola inom psykologin som menar att det som händer i spädbarnsålder spelar in i det kommande livet i oerhört stor grad. Om barnet vänjer sig vid alkohol, om än väldigt lite, så kan det således ge smak för alkohol längre fram. Om de som ger barnet trygghet ofta luktar alkohol så blir det naturligtvis samma sak.

Jag tycker att det är positivt att Livsmedelsverket inte rekommenderar alkohol till gravida kvinnor. Det finns mängder av skador som härleds till att barnet fått i sig alkohol under graviditeten.

Jag vill också, avslutningsvis, påpeka att allt för närvarande är under utredning. Livsmedelsverket har inte bestämt sig för att ge dessa nya råd även om det mesta lutar åt det. Än så länge rekommenderar man mödrar att inte dricka alkohol medan de ammar.


Läs mer:
Luft till salu: Drick vin och amma, föreslår Livsmedelsverket
Livsmedelsverket: Förslag till nya råd om alkohol vid amning
Allt om barn: Rött till mamma - grönt till babyn
Allt om barn: Nya råd tillåter ammande dricka vin
Drugnews: "Ok med alkohol vid amning"
Sydsvenskan/TT: Nya råd till ammande: vin är okej
DN/TT: Nya råd till ammande: vin är okej
SvD/TT: Nya råd till ammande: vin är okej
SvD: Glöm moraliska låsningar
Läs även andra bloggares åsikter om amning, barn, bebisar, alkohol, vin, Livsmedeslverket, hälsa, white russian,

Drick vin och amma, föreslår Livsmedelsverket

Livsmedelsverket böjer sig nu för kvinnor som tycker att det är för krångligt att inte få dricka vin medan de ammar och luckrar därmed upp reglerna. Annica Sohlström, chefsnutritionist vid Livsmedelsverket, säger till TT att intresset hos folket har blivit större kring kostråd under graviditet och amning och eftersom många tycker att råden känns ”krångliga” så måste de ändras, eller moderniseras som hon kallar det.

Den moderna kvinnan ska nu få dricka två glas vin innan hon har upp sin bebis i famnen och börjar amma.



Livsmedelsverket uppmanar inte ammande kvinnor at dricka vin eftersom det inte finns något som, hör och häpna, tyder på att vinkonsumtion är bra för amningen. Men man avråder inte heller längre från att dricka något glas ibland om man inte kan motstå frestelsen.

Förutom att det kommer ut små mängder alkohol via bröstmjölken på en berusad kvinna så medför alkoholen naturligtvis personlighetsförändringar. Sådan känner barnet. Det är med stor bestörtning jag ser hur Livsmedelsverket ändrar reglerna för att det ska passa den ”moderna” kvinnan istället för att försöka påverka henne att anpassa sig efter barnet.


Läs mer:
Livsmedelsverket: Förslag till nya råd om alkohol vid amning
DN/TT: Nya råd till ammande: vin är okej
SvD/TT: Nya råd till ammande: vin är okej
SvD: Glöm moraliska låsningar
Läs även andra bloggares åsikter om amning, barn, bebisar, alkohol, vin, Livsmedeslverket, hälsa

Hur mår barnen?

Allt om barn har i dagarna publicerat et par bra artiklar om stress. Vi i Sverige har blivit materialister. Vi lämnar barnen tidigt på dagis och hämtar dem sent på kvällen. Istället överöser vi dem med lyx. Men vad är lyxen värd när barnen inte får den kärlek de behöver?

Man vet att barn har stort behov av sina föräldrar. Självklart har även föräldrarna stort behov av sina barn. När de jobbar får de dåligt samvete samtidigt som de anser sig tvungna att jobba hårt för att kunna ge barnen materiell status.

Barnen mår dåligt. Föräldrarna mår dåligt. På sikt blir samhället lidande när de förtvivlade barnen börjar växa upp. Ingen blir vinnare i det långa loppet. Så lugna ner er. Ta tid för barnen. Det tjänar alla på. Tänk annars hur ensamt det blir på ålderdomshemmet när dina barn inte kommer och besöker dig. Varför skulle de? De känner ju inte dig och fick inte det stöd de behövde när de var i behov av hjälp.



Källor:
Allt om barn: Jobbstress och köphets – då får familjen lida
Allt om barn: Lär dig själv att prioritera
Allt om barn: Barns hjärnor skadas av stress
Samma artikel i DN
Läs även andra bloggares åsikter om stress, barn, lyx, konsumtion, föräldrar

Chips och piroger är vanlig föda för barnen

Chips, ostbågar och godis är de absolut vanligaste tilltugget när familjen ska ha det mysigt på fredagskvällen, visar Coops senaste medlemspanel där 14 000 medlemmar svarat på frågor. Undersökningen visar också att smörgås är det absolut vanligaste mellanmålet men så många som 16 procent säger att det vanligaste mellanmålet som barnen äter är pizza eller pirog medan 17 procent säger att barnen dricker chokladdrycker till mellanmål. 73 procent äter ofta frukt som mellanmål.

Latifa Lindberg, dietist och hälsoansvarig i Coop, säger till tidningen Allt om mat att man inte ska ha dåligt samvete för att man fredagsmyser med chips och godis men att man bör se till att mängden onyttigt inte blir för stort. Själv måste jag säga att det beror sig på. Cirka 20 procent av barnen i Sverige är överviktiga. Många föräldrar ser inte att barnen är överviktiga. Att då rekommendera chips och annat skräp till helgen är märkligt. Det måste ändå ses som oerhört individuellt. Lite chips och godis till helgen är naturligtvis inget att oroa sig över, om det nu inte är så att barnen äter pizzor och piroger från butikernas frysdiskar till mellanmål dagligen och sedan ägnar sin fritid vid dator- och tv-spel.


Källor:
Coop: pressmeddelande – Smörgåsen – ett allt populärare mellanmål (PDF)
Luft till salu: Feta barn med blinda föräldrar
Allt om barn: Chips och godis populärast på fredagsmyset
Läs även andra bloggares åsikter om chips, godis, övervikt, piroger, pizza, barn, hälsa, Coop, mat

Laktovegetarisk barnmat är inte värre än annan mat

Allt om barn publicerar idag en kortare artikel om vegetarisk kost för barn. Det artikeln handlar om är laktovegetarisk kost och inte vegankost. Det senare är egentligen det enda som korrekt borde klassas som vegetarisk kost eftersom mjölk knappast är vegetariskt. Artikeln är dock bra eftersom den lyfter ner frågan på jorden. Laktovegetarisk kost till barn är inte på något sätt farligt för barnet. Det finns lika många risker när man ger barnen kött och inte förstår vilka ämnen det är viktigt att barnen får i sig.

Visst stämmer det att det krävs stor kunskap för att ge barnen vegetarisk kost men jag vill mena att rubriken är något missvisande. Det krävs nämligen stor kunskap för att ge barn bra mat oavsett om den består av blandkost eller är vegetarisk. Även om man beslutar att ens barn ska äta kött så är det viktigt att de vänjer sig vid grönsaker och frukt.

Ger man barnen vegetarisk kost måste man tänka på att de behöver mycket fetter. Detta kan de få genom bland annat yoghurt, nötter och avokado. Gronmat.net skriver ”Baljväxter som äts tillsammans med gryner, nötter eller frön ger komplett protein, ett absolut måste för barn”



Källor och lästips:
Allt om barn: Vegetarisk kost till små barn kräver stor kunskap
Gron mat: Vegetarisk kost för barn
Hälsofrämjandet: Visst kan ditt barn leva vegetariskt
Alternativ.nu: Tråd om vegetarisk barnmat

Läs även andra bloggares åsikter om barnmat, vegetariskt, laktovegetariskt, avokado

Amning ger friska och smarta barn

Att amning tycks motverka astma och allergi hos barn har länge varit en accepterad slutsats. Nu tror ett forskarteam i Nice att de kommit på varför. Jag är ingen vän av djurförsök och måste säga att detta är ett av de mer onödiga djurförsöken. Visserligen är jag heller ingen vän av astma men jag är övertygad om att man kan nå slutsatser utan att plåga djur. Nu är det gjort och jag skriver om det, under ljudliga protester här vid datorn.

Forskarna utsatte möss av honkön för ett allergiframkallande äggviteämne och lät dem sedan dia sina ungar. Forskarna kunde sedan konstatera att mössen överförde antigener till sina avkommor, oavsett hur deras eget immunsystem sett ut från början.

I Nature Medicine skriver de att luftburna antigener överförs effektivt från mamma till spädbarn via modersmjölken. Förhoppningen är att upptäckten ska kunna användas till att utveckla medicin mot allergi och astma.

Forskning har visat att amning är bra för barnen på många sätt. Länge har forskare tvistat om huruvida barn som ammas länge får högre IQ stämmer eller inte. En studie vid Linköpings universitet menade 2004 att IQ:s påverkades av hur länge barnen ammades. Dessutom hittade de ett säkerställt samband mellan halten av fleromättade fettsyror i den första bröstmjölken, kolostrum, och IQ hos barnen när de testades vid 6,5-års ålder. De menade att fetterna skyddar spädbarnets nervceller och bidrar till hjärnans tillväxt.

En undersökning som nyligen presenteras i tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America kommer dock med delvis andra slutsatser. Forskarna konstaterar att barnen som ammats har en IQ som i genomsnitt är sex poäng högre än genomsnittet för de barn som inte ammades. De ammande hade i snitt 103 och de icke-ammande barnen hade 97 poäng. Sambandet mellan IQ och amning gäller dock bara för barn som har minst en ”normalvariant” av genen FADS2 (fatty acid desaturase 2). Minst 90 procent av befolkningen har minst en normalvariant medan cirka 50 procent har två. Cirka 10 procent saknar alltså genen och där saknas också sambandet mellan amning och IQ.

En studie som publicerades i British Medical Journal förra året hävdar dock att sambandet IQ-amning är i stort sett ointressant. Istället ärvs intelligensen från mamman. Sambandet som andra forskare hittat menar man beror på att intelligentare kvinnor generellt sätt ammar sina barn längre tid.

De fann att den största delen av sambandet mellan amning och barns intelligens försvann när man räknade bort det faktum att mammor som ammar tenderar att vara mer intelligenta, mer utbildade och mer benägna att skapa en stimulerande hemmiljö.

Frågan lär utredas vidare. Debatten har pågått sedan 1929 och forskarna är splittrade i frågan.

Listan över fördelar med amning kan göras lång. Bröstmjölken innehåller allt ett barn behöver. Kan man inte amma så kan man självklart ge barnen ersättning men amning är alltid att föredra för dem som kan.

Amning är också bra för modern. Bland annat tyder mycket på att amning är skyddar mot bröstcancer.




Källor:
Allt om barn: Därför skyddar amning mot allergier
Medical Link: Fetter i bröstmjölk påverkar barns IQ
Läkartidningen: Högre IQ hos ammande barn
Allt om barn: ”Amning påverkar inte intelligensen”
Allt om barn: Amning skyddar både mor och barn mot cancer

Läs även andra bloggares åsikter om amning, barn, IQ, intelligens, astma, allergi, forskning

Giftigt godis listas

Råd och Rön publicerade igår en artikel som visar att det är vanligt med giftiga färgämnen i godis, bakverk och annat mumsigt. Färgerna som man vänder sig emot är dessa:

E102 tartrazin (gult)
E104 kinolingult
E110 para-orange
E122 azorubin/karmosin (rött)
E124 nykockin (rött)
E129 allurarött

Färgämnena är lagliga. Tidigare var alla utom E104 förbjudna i Sverige men godisproducenterna kan tacka EU för att de numera kan göra godiset lite mer färgglatt och giftigt. Ämnena fick tidigare bara användas i undantagsfall och endast i produkter som cocktailbär, sprit och drinkmixer. I produkter för barn var det helt uteslutet. Sveriges konsumenter som ger ut Råd och Rön uppmanar nu till total bojkott mot produkterna som innehåller de så kallade Azofärgerna.

Godisbranschen är oförstående för kritiken.

– Vi gör inget fel, vi följer EU:s regler. Vi vill erbjuda butikerna ett billigare alternativ. Säljer inte vi det kommer någon annan att göra det, säger Jacob Yusuf, vd för Candy People till Råd och rön.

E102 är ett ämne som man tidigt kunde konstatera ger problem. Många människor är överkänsliga mot det och det ger symptom som hösnuva, nässelfeber och astma. Allergitillstånd som tidigare inte kunde förklaras ansågs av lösning i och med att man blev uppmärksam på detta ämne. Det har dock inte helt bevisats att ämnet är orsak till allergier.
Även de andra ämnen liknar E102 och E124 är förbjudet ibland annat USA. Samtliga ämnen är konstgjorda. Ämnena misstänks också skapa hyperaktivitet hos barn, som om inte socker vore nog.

Förgifta inte er själva eller era barn. Jag önskar att jag hade tid att beskriva varje ämne mer ingående men min tid tillåter dessvärre inte det. Följ istället länkarna nedan för ytterligare information och köp eller låna böckerna som jag tipsar om. För den som inte vill fördjupa sig så räcker det dock att veta att de är farliga och misstänks kunna orsaka allergier.

Råd och Rön publicerar också en lista på produkter som bör undvikas, framförallt till barn. Jag publicerar listan i sin helhet. Tips på fler produkter tas tacksamt emot.

Drycker
Kolsyrad fruktdryck apelsinmango, Ica, E 104
Kolsyrad fruktdryck päron-kiwi, Ica, E 104
Limeläsk, Ica, E 104
Dansk citronvand, Kopparbergs, E 104
Lightsaft lemon/lime, Sunbay, E 104
Hallonsoda, Spendrups klassiker, E 104
Fruktdrink blodapelsin, Swell, E 129
Sportdryck, grön och gul, Powertrade, E 104

Snacks
Torkade jordgubbar, Exotic snacks, E 129
Wasabiärtor, Exotic snacks, E 102
Wasabiärtor, Candy people, E 102
Bombay mix, Candy people, E 102, E 110

Bakverk
Färsk prinsesstårta, Coop, E 104
Färska prinsessbakelser, Ica, E 104

Påsgodis
M&M, E 104

Lösgodis
Candy people
Ett eller flera färgämnen förekommer i en lång rad sorter, exempelvis:
Färgade M-kulor, E 102, E 129
Exotisk fruktmix, E 102, E 110, E 129
Jordgubbsskum, E 104, E 124, E 129
Stora stekta ägg, E 104, E 110
Vampyrtänder, E 104, E 110
Love hearts, E 122, E 124
Gorillas skumbananer, E 104
Vingummin, E 104, E 122

Godisprinsen
Fruktklubbor, E 104
Tuggummuifrukter, E 104
Reggaemix, E 104
Sura tungor, E 104
Gummibjörnar, E 104
Ananasklyftor, E 104
Skumprinsar, E 104
Mentos frukt, E 129
Tuggummin, E 104

Karamellkungen
Färgade linser, E 104
Brixx, E 104
Persikor, E 104
Sura nappar, E 104
Sura tungor, E 104

Röd stenbitsrom
Ica, E 110
Lysekil, E 110
Abba, E 110
Coop, E 110

Övrigt
Ohoj tuttifruttiströssel, Unilever
Bestfood, E 104
Dr Oetker fruktströssel, E 104

Källor:

Internet:
SvD: Konsumentorganisation vill bojkotta farliga färgämnen
Sveriges Konsumenter: Nu ska azofärgerna bort! (PDF)
Råd och rön: Gott om azofärger i butikshyllorna
Sveriges konsumenter: Hjälp oss hitta riskabla färgämnen!
DN: Tillsatser i godis ökar risk för hyperaktiva barn
Svt: Godis kan göra barn hyperaktiva
TT: Tveksamma färgämnen kvar i butikerna

Trycka källor:
Nilsson, Mats-Eric: Den hemlige kocken
Zinck Orla och Hallas-Möller Torben: E-nummerboken

Läs även andra bloggares åsikter om färgämnen, azofärger, gifter, godis, barn, EU, E-nummer