I England vill man omhänderta överviktiga barn

Brittiska Local Government Association (LGA) som agerar på uppdrag av kommunfullmäktige runt om i Storbritannien har föreslagit att myndigheterna ska få omhänderta barn för att de är farligt överviktiga. Det är ett kontroversiellt förslag. Barn behöver oftast sina föräldrar och även om de genom att låta barnen bli så överviktiga så ger de säkert sina barn kärlek och omtanke. Men de ger också barnen sjukdomar och en för tidig död genom att låta dem bli överviktiga.

LGA oroas över utvecklingen där fler och fler barn är mycket överviktiga och riskerar hjärtsjukdomar, högt blodtryck och diabetes och andra sjukdomar som är relaterade till fetma. Man berättar också att skatterna måste höjas när en miljon barn kommer att vara medicinskt överviktiga i Storbritannien inom fyra år, om trenden inte vänder.

Att omhänderta barnen skulle jag vilja se som en sista lösning. Däremot skulle jag vilja se att föräldrar sattes på tvångskurs där de lär sig ge barnen rätt mat och motion. Vägrar de gå en sådan kurs har de visat att de inte bryr sig om barnens hälsa och då kan man diskutera ett omhändertagande.

Sedan är det inte bara föräldrarna som är ansvariga. Jag vet inte hur det ser ut i Storbritannien men i Sverige matas barnen på allt för många dagis med glass och godis varje gång något barn fyllt år (vilket med stora grupper blir flera gånger i månaden), kex och sockerfyllda fruktsoppor till varje mellanmål, saft och läsk vid utflyter osv.

Fetma hos barn är ett allvarligt problem. Även i Sverige borde vi ta frågan på större allvar eftersom vi riskerar att få en försoffad ny generation. Att ta barn ifrån sina föräldrar är en absolut sista utväg, men däremot tycker jag att det är helt i sin ordning att staten går in och stör när föräldrar låter barnen äta ihjäl sig.


Läs mer:
DN: Överviktiga brittiska barn kan omhändertas
The Independent: Fattest children to be taken away from their parents
Allt om barn: Överviktiga brittiska barn kan omhändertas
Läs även andra bloggares åsikter om barn, övervikt, fetma, Storbritannien, England, Local Government Association, hälsa, dagis

Gravida kvinnors dåliga kostvanor kan drabba barnen

Kvinnor som äter skräpmat under graviditeten riskerar inte bara sin egen hälsa utan även barnens. Denna ganska logiska slutsats drar brittiska forskare efter att ha genomfört tester på råttor. Barnen riskerar att få diabetes typ 2 som orsakas av dold fetma vilket barnen kan få som följd av mammornas dåliga kostvanor under graviditeten.

Studien visar att även om man vänjer barnen av med fet kost så har de förhöjd risk för diabetes 2.

– Vi säger alltid att man är vad man äter, men det kanske också är sant att du är vad din mamma äter, säger Stephanie Bayol, en av forskarna bakom studien, till BBC News.


Läs mer:
Allt om barn: Mammors skräpmat kan skada barnen
Läs även andra bloggares åsikter om barn, fetma, barnfetma, övervikt, mat, skräpmat, forskning

Salt ger fetma

En studie som publicerats i tidskriften Hypertension: Journal of the American Heart Association sätter samband mellan salt och övervikt hos barn. Sveriges Radio berättar idag om rapporten som kommer från forskare vid St George-universitetet i London.

I studien har forskarna studerat 1 700 barn mellan 4 och 18 år. Forskarna har upptäckt att ju mer salt barnen äter desto törstigare blir de och då dricker de ofta läsk. Läsken i sin tur innehåller stora mängder socker som gör barnen överviktiga.

Nu kan man dock inte känna sig lugn bara för att man köper färdigmat till barnen (som ofta innehåller höga halter salt) men ger barnen mjölk eller vatten istället för läsk. Saltet i sig är också skadligt, vilket inte nämns i Sveriges radios artikel.

Bloggen har tidigare skrivit om hur för mycket salt stör ämnesomsättningen och ger kramper i leder, medvetslöshet, hjärnskador och njurkollaps. Man måste få i sig lite salt men det behöver man knappast oroa sig för idag när nästan all mat man köper är översaltad. Därför bör man istället oroa sig för att få för mycket salt och vara vaksam.

Allt om barn ger idag ett exempel på en vara som man bör akta sig för: pizzor och piroger från Gorbys som innehåller stora mängder salt. I SR:s artikel påpekas också att det inte är någon slump att maten på restauranger ofta är väldigt salta. Det gör att vi köper fler drycker.


Läs mer:
Sveriges Radio: Mindre salt minskar risken för feta barn
Allt om barn: ”Halvfabrikat kan vara riktigt bra barnmat”
Luft till salu: Dra ner på saltet
Läs även andra bloggares åsikter om salt, läsk, socker, fetma, övervikt, hälsa, forskning, Gorbys

Fetma är ett växande problem

Fler människor än någonsin opereras mot fetma i Sverige. Förra året genomfördes 576 fetmaoperationer bara i Stockholm, skriver SvD. I hela landet opererades 2 400 människor. I år kommer det bli ännu fler operationer. Operationen görs på människor som inte längre anses kunna gå ner i vikt på annan väg. Genom ett kirurgiskt ingrepp skärs magsäckens övre del av och en liten ficka skapas. Den lilla fickan motsvarar ungefär två matskedar mat. Detta gör att patienten inte klarar av att äta så mycket mat.

Erik Näslund som leder en expertgrupp säger till tidningen att man skulle behöva öka mängden operationer till minst 10 000 per år.

Fetma beror ofta på flera faktorer som samverkar. Man kan inte bortse från genetiska faktorer som ofta spelar in. Somliga har helt enkelt anlag för övervikt medan andra inte har det. Men även om man har anlag för övervikt, dvs att man har lättare att lagra fett än andra, så spelar livsstilen in. Om man har ett stillasittande arbete och inte rör på sig på sin fritid så är det oerhört lätt att lägga på extra kilon som med tiden blir fler och fler. Kosten är också oerhört viktig. En av de större bovarna är socker. En annan fara är de mättade fetter, så kallade transfetter.

Fetma är på väg att bli en av våra större folksjukdomar även om de flesta inte blir tvungna att operera sig så resulterar övervikten i sjukdomar och besvär för den som drabbats. I Sverige har ungefär tio procent av männen och tolv procent av kvinnorna fetma. Den som blivit överviktig får också ofta problem med att bli av med extrakilona. Man är helt enkelt inte så sugen på att visa upp sig på gymmet eller i badhuset. Kilona man vill bli av med blir på så sätt också det som står i vägen.

Personligen anser jag att skolan måste bli bättre på att undervisa om näringslära. Jag har inget minne av att jag fick lära mig sådant när jag gick i grundskolan. På hemkunskapen fick vi lära oss att laga mat men aldrig hur maten påverkar oss. Fler och fler människor blir idag medvetna om hur viktig kosten är men de som inte själva väljer det intresset hamnar i farozonen eftersom butikshyllorna erbjuder oändliga mängder dålig kost. Den som har sett filmen Supersize me av Morgan Spurlock har lärt sig att akta sig för att äta för ofta på McDonalds men många tänker inte på att det är lika illa att äta pommes som man gör hemma i ugnen. Skickar man sedan på en bearnaisesås från Blå band eller liknande fabrikör så är man dömd till övervikt. I alla fall om man äter det för ofta. Tycker man att det är helt fantastiskt gott så kan man unna sig i stort sett vilken skräpmat som helst bara man äter det sällan.

Fetman har sakta men säkert smugit sig in i samhället och folks medvetande. Förr kunde det vara ett tecken på rikedom och lyx att vara överviktig, idag har de rika råd med personliga tränare och operationer som gör dem smalare. Övervikten har istället blivit en antistatussymbol som ingen vill ha. Utöver de direkta hälsorisker som är förenat med fetma så är nog skam något som de flesta överviktiga känner igen sig i. Nedstämdhet och skam är svårt att ta sig ur och hjälper knappast för att ta sig ur överviktsproblemet.

Jag har inga direkta lösningar på hur den som redan är överviktig ska finna inspiration att träna innan det gått så pass långt att operation är den enda lösningen. Däremot menar jag att samhället, föräldrar och media tillsammans kan verka för att upplysa unga människor så att de inte drabbas av problemen.




Källor:
SvD: Kraftig ökning av fetmaoperationer
Sjukvårdsrådgivningen: Fetma/Vad händer i kroppen

Läs även andra bloggares åsikter om fetma, övervikt, operation, hälsa, kost, motion, McDonalds

Fetma blir allt vanligare

För 30 år sedan var en av hundra unga män fet med BMI över 30. Idag är det en av trettio. Då var det en av tusen som var extremt överviktig, idag är det mer än en av hundra, skriver TT i en notis som återges i en mängd tidningar. Forskare vid Karolinska institutet har kommit fram till dessa alarmerande siffror genom att granska resultat från mönstringen som tusentals ungdomar går igenom varje år.

Att det ökat så mycket som det gjort på bara 30 år har nog sina naturliga förklaringar. För 40 år sedan (dvs när de som var runt 18 för 30 år sedan var barn) så lekte man utomhus och rörde på sig mycket mer än idag. För 10 år sedan började barnen sitta och knappa på sina datorer och tv-spel.

För 40 år sedan drack inte barnen två liter läsk i veckan. För 40 år sedan köpte man godis i en strutformad påse där det bara fick plats några stycken, idag är godispåsarna vid självplock platta på botten så man kan mosa i ett par kilo godis i somliga fall. För 40 år sedan åt mat ordentlig mat. Man köpte inte färdiglagad mat där producenterna lagt i så mycket socker som möjligt för att konsumenterna skulle tycka att det smakade gott. Man hade kontroll över sin egen matlagning på ett helt annat sätt än idag. Generationen som nu mönstrat är de som är vana vid McDonalds, sitta still-lekar och sockrad mat.

Så, jag är inte förvånad över statistiken. Jag vågar inte tänka på statistiken om tio år om inte utvecklingen vecklar tillbaka sig.

Läs även andra bloggares åsikter om övervikt, fetma, läsk, godis, McDonalds, BMI

Feta barn med blinda föräldrar

Bloggen har tidigare skrivit om den lovvärda, men allt för osynliga, kampanjen Dumpa läsken som drivs av Sveriges konsumenter i samverkan. Kampanjen är viktig och angelägen. När Livsmedelsverket har gjort undersökningar med hjälp av så kallade matdagböcker så har det visat sig att barn dricker alarmerande mängder läsk och även äter enorma mängder godis och annat med tillsatt socker. Barnen drack i genomsnitt 2 deciliter läsk om dagen och åt godis flera dagar i veckan. Samtidigt visar studier att cirka 20 procent av barnen är överviktiga.

Man kan ju tycka att det naturliga för en förälder med överviktiga barn borde vara att dra ner på sockrad mat, godis och läsk till barnen, liksom mat med mättade fetter. Livsmedelsverket menar att barn bör äta 400 gram frukt och grönsaker om dagen och menar att frukten förutom att vara nyttig också dämpar godissuget. Ändå är det inte många som följer dessa riktlinjer.
En amerikansk undersökning visar nu att en anledning till detta kan vara att föräldrar inte ser det som andra ser: att barnen är feta. Tidningen Allt om Barn hänvisar till USA Today som tagit del av undersökningen. En testgrupp bestående av mycket överviktiga barn i åldern sex till elva år och deras föräldrar deltog. 43 procent av föräldrarna menade att deras feta barn hade rätt vikt medan 37 procent ansåg att barnen var något överviktiga. Endast 13 procent insåg att barnen var mycket överviktiga.

Barnsjuksköterskan Pernilla Danielsson säger till Allt om Barn att svenska föräldrar har ungefär samma förnekelsemekanism. Många tror att barnen kommer att växa ikapp fettet och i och med att de blir längre också fördela fettet över kroppen. Detta är inte sant. En annan anledning till att föräldrarna inte ser att barnen är överviktiga är att övervikt är så vanligt idag.
– När man ser klassfoton från 1970-talet är det är lätt att tro att många av barnen hade anorexia, även om det inte var så. Barnen var mycket smalare, normalviktiga. På den tiden fanns det en ”tjockis” i varje klass. I dag ser det helt annorlunda ut, säger Danielsson.

Jag skulle tro att omgivningens reaktioner är en annan anledning. Det är inte fint att vara överviktig. Därför vill ingen påpeka för en förälder att dennes barn lider av fetma. Möjligen kan man sträcka sig så långt som att tala om ”gulliga valkar” men få tar tag i sina vänner och förklarar att man är orolig över deras barn eftersom de är så feta.

Dumpa läsken är en kampanj som drivs i motvind. Inte nog med att de ska nå ut till konsumenterna med sin information, de måste också övertyga många blinda föräldrar om att kampanjen i allra högsta grad rör dem.

Just som jag skulle lägga upp denna text fick jag se en intressant artikel i Helsingborgs Dagblad. Eftersom det handlar lite om samma tema så skriver jag om det också. I Landskrona har politikerna sett till att sjuka får motion på recept. Läkare, sjuksköterskor och sjukgymnaster kan ordinera olika motionsformer och sedan går kommunen in och ger rabatterat pris på vattengympa, simning, stavgång och lättgympa.

Beslutet är helt i rätt riktning. Vi svenskar har alldeles för stor tillit till piller och mediciner när det egentligen är vårt eget leverne som ligger bakom många av våra sjukdomar. Genom att äta rätt och röra oss så skulle vi må mycket bättre. Jag känner inte till om denna idé praktiseras någon annan stans i Sverige men förhoppningsvis faller detta försök väl ut och kopieras av andra kommuner och landsting.

Vi behöver inte leta så långt borta som möjligt för att hitta lösningar på våra problem. Många finns nära oss och har alltid tillämpats av människan. Motion och bra mat borde vara det mest naturliga i världen. Mediciner i all ära men med en sund livsstil slipper man många läkarbesök och många mediciner.

Läs även andra bloggares åsikter om övervikt, fetma, Landskrona, motion, läsk, godis, föräldrar, barn

Läsken som hotar våra barn

Sveriges konsumenter i samverkan bedriver just nu en kampanj vid namn Dumpa läsken . Kampanjen inleddes i december och fortgår alltjämt. Kampanjen siktar på att minska konsumtionen av kaloririka kolsyrade drycker och andra drycker, som en del av det internationella arbetet för en bättre kosthållning och folkhälsa. Media har under förra året gjort en stor affär av att människor köper vatten på flaska istället för att ta från kranen. Detta eftersom miljön blir lidande av de onödiga transporterna. Sveriges konsumenter i samverkan menar dock att man i första hand borde rikta in sig på läsken som törstsläckare eftersom det förutom miljöaspekten också är ett enormt hälsoproblem, inte minst för barnen. Mängder av sjukdomar kan spåras till hög sockerkonsumtion och läsken är en stor bov i dramat. På sin hemsida skriver man bland annat:

Övervikt och andra kostrelat erade sjukdomar, som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, ökar nu globalt i och med att multinationella livsmedelsföretag exporterar västvärldens ”junk food” och drycker till jordens alla hörn.

Kampanjen är en del av en internationell kampanj. Eftersom kampanjen drivs globalt har man satt ihop en lista på sex krav som riktas till alla länders regeringar. I Sverige har vi redan ett förbud mot reklam till barn men de flesta kraven kan ställas även till den svenska regeringen. Bloggen återger här kraven:

1. Öka marknadsföringen av nya lättsockrade produkter, sälja befintliga kraftigt sockrade produkter i mindre förpackningar, och stödja oberoende finansierad forskning om användandet av säkra ersättningsmedel för socker.
   
   
2. Upphöra med marknadsföringen av sockrade drycker till barn under 16 års ålder, inbegripet tryckt och eterburen reklam, produktplacering, Internet, mobiltelefoner, sportevenemang, skyltning, profilprodukter och andra metoder.
   
   
3. Klart och tydligt ange kaloriinnehåll per portion för alla drycker på framsidan av alla förpackningar och på utsidan av flerpack, tillsammans med antalet portioner per förpackning som del av ett utvecklat märkningssystem, med användning av enkla och enhetliga symboler för att förmedlas näringsinnehållet. Drycker med högt sockerinnehåll bör också förses med varningstexter som ”Högt sockerinnehåll – ej för regelbunden konsumtion”.” Drick vatten om du är törstig”.
   
   
4. Upphöra med marknadsföring och försäljning av sötade drycker, även sportdrycker och drycker med fruktsmak och tedrinkar, i alla skolor på grundskolenivå och gymnasienivå. Sälj hellre fruktjuice i förpackningar om högst 250 ml.
   
   
5. Belägga läskedrycker med en liten skatt, som dels går till kostrådgivning och fysiska aktiviteter, och dels subventionerar frukt och grönsaker.
   
   
6. Säkerställa att sponsring med koppling till främjandet av fysisk aktivitet och hälsa sker på ett transparent sätt och endast av oberoende hälsoinstitut eller myndighetssektorn, och att dessa in sin tur använder medlen för aktiviteter som ej förknippas med det sponsrade företagets logotyp, varumärke eller annan ihopkopplad information. Satsningar på fysisk aktivitet och kostrådgivning sponsrade av dryckesföretag skall inte ge intryck av att alla företagets produkter är hälsosamma och näringsriktiga.

Igår publicerade man ett dokument av kemiprofessorn Göran Petersson (PDF). Dokumentet är en slags översikt där han i en poängskala visar hur bra eller dålig olika former av apelsinläsk är. Många luras att tro att apelsinläsk är nyttigare än andra sorters läsk eftersom de innehåller apelsinjuice och mindre socker. Detta stämmer dock inte då läsken sockras lika mycket som annan läsk och mängden apelsinjuice oftast är försvinnande liten. Istället tillsätter man färg- och smakämnen som ska lura oss att tro att produkten är mer naturlig och nyttigare än den egentligen är.



Luft till salu hoppas att kampanjen lyckas informera många om vad läsken innehåller. Främst föräldrar. Det finns skräckexempel på barn som tvingas dra ut mjölktänderna för att de fått så mycket Coca-Cola och andra läskedrycker. Övervikt är ett av våra större folkhälsoproblem idag. Läsken är inte vad Coca-Cola vill få oss att tycka genom glada tomtar med Coca-Cola-flaskan i handen eller tuffa slogans om Fanta. Läsken är tio procent socker, kolsyrat vatten, färgämnen, konserveringsämnen, askorbinsyra och annat mumsigt.

Läs även andra bloggares åsikter om Läsk, Dumpa läsken, Coca-Cola, fanta, apelsinläsk, socker, övervikt, barn