Barn får i sig för lite fett genom den färdiga barnmaten som köps på burk, säger Birgitta Strandvik, professor i barnmedicin som forskar om fettsyror vid Göteborgs universitet. Barnmaten innehåller för lite fett och för mycket vatten. Det bästa är att amma barnen så länge som möjligt men om det inte går av olika skäl bör man vara på sin vakt och se till att barnen får i sig bra fett.
Att många barn är överviktiga beror inte på att de äter för mycket fett. Övervikten beror på för mycket socker, dåliga fetter och för mycket stillasittande. Det är ingen bra idé att exempelvis ge barnen lättmjölk istället för standardmjölk. Allt enligt Allt om Barn.
Läs mer:
Allt om barn: Larm: Maten kan göra barnen sjuka
Allt om barn: "Många köper burkmat för att det ska vara enkelt"
Läs även andra bloggares åsikter om fett, barnmat, standardmjölk, lättmjölk, hälsa, övervikt, barnmatsburkar
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar